YogaDans
YogaDans is een ontspannende én spannende combinatie van yoga en dans, waarbij je van de ene yogahouding in de andere vloeit. |
Mindfulness
Mindfulness houdt in dat je doelgericht aandacht hebt voor het moment zelf zonder er een oordeel over te vormen. En dit biedt zoveel rust! |
Oya Yoga e-zine
Het Oya Yoga e-zine is een digitaal magazine dat eens in de paar maanden verschijnt. In de e-zines deel ik wat ik interessant vind op het gebied van yoga en mindfulness. Iedere e-zin heeft een eigen thema.
Dit zijn de laatst verschenen e-zines:
Het Oya Yoga e-zine is een digitaal magazine dat eens in de paar maanden verschijnt. In de e-zines deel ik wat ik interessant vind op het gebied van yoga en mindfulness. Iedere e-zin heeft een eigen thema.
Dit zijn de laatst verschenen e-zines:
E-zine oktober 2018 Herfst! En verkouden? In deze e-zine een handmudra, een yogareeks en een recept om je weerstand te verbeteren. Lees de e-zine hier. |
E-zine juli 2018 Wat een zomer! Lange, warme dagen en zelfs een hittegolf. Misschien iets té warm en op zoek naar een beetje verkoeling? Lees hier de 'coole' e-zine. |
E-zine maart 2018 Op 16 maart, de internationale dag van de slap, verscheen deze e-zine. Thema? Slaap! Lees de e-zine hier. |
Wil je voortaan de Oya Yoga e-zines per e-mail ontvangen?
Dan kun je hieronder je e-mailadres achterlaten.Hiermee geef je mij toestemming om je e-mailadres te gebruiken voor het versturen van de Oya Yoga e-zine. Je e-mail adres wordt voor geen enkele andere doeleinden gebruikt.
Dan kun je hieronder je e-mailadres achterlaten.Hiermee geef je mij toestemming om je e-mailadres te gebruiken voor het versturen van de Oya Yoga e-zine. Je e-mail adres wordt voor geen enkele andere doeleinden gebruikt.
